HA5 ÇALIŞ

Foça Mahallesi

Yergüzler Caddesi No: 59/4

48300 Fethiye - Muğla

© 2017 HABEŞ SPOR MERKEZİ. Tüm hakları saklıdır

  • Facebook - Ha5Spor
  • Instagram'da HA5

HA5 LİKYA

Babataşı Mahallesi

794. Sokak Likya Sitesi

48300 Fethiye - Muğla

Çok yakında

Taşyaka, Marmaris ve Bodrum'dayız. 

Bizi Sosyal Medyada Takip Edin

"İlk öğrenen siz olun."

BLOG

SKOLYOZ’de EGZERSİZİN ÖNEMİNİ BİLİYOR MUSUNUZ?

19.06.2018

 

Skolyoz Nedir?

 

Skolyoz omurganın yanal(lateral) eğriliği olarak tanımlansa da 3 boyutlu karmaşık bir bozukluktur(deformite). Bu 3 bileşen vücudu sol ve sağ şeklinde ortadan ayıran(sagittal), ön(frontal) ve yatay(horizantal) düzlemde lateral bükülme rotasyon ve kısalıktır.

Skolyozun şiddeti başlangıcı yaşı ve ilerlemesi farklılık gösterir. Leğen kemiğinde(Pelvis) , vertebralarda ve toraksta yapısal değişiklikler meydana gelir.

 

Genellikle göğüs(torakal) ve bel(lumbar) bölgede görülür. Sağ elini kullanan kişilerde hafif sağ göğüs sol bel *S* eğrisi veya hafif sol göğüs kafesi ve bel(torakalumbar) *C* eğrisi görülebilir. Leğen kemiği, kalçalar ve alt bacaklarda(ekstremitelerde) asimetri olabilir.

 

 

Skolayoz’ün Sınıflandırılması

  • Yapısal Olmayan, Fonksiyonel Olmayan Skolyoz
    Omurganın geri dönüşü olan yanal eğriliğidir. Posturalskolyoz olarak da adlandırılır.
     

  • Yapısal Strüktürel Skolyoz
    Omurganın geri dönüşü olmayan lateral eğriliğidir. Vertebralarda rotasyon ve yapısal anomiler bulunmaktadır.
     

  • Nedeni Belli Olmayan İdiopatik Skolyoz
    Skolyozun en yaygın görülen tipidir. (%70) herhangin bir nedene bağlı olmayan ani gelişebilir.
     

  • Çocuklara Özgü Nedeni Belli Olmayan İnfantil idiopatik Skolyoz0-3 yaş arasında görülür.erkek çocuklarda daha sık görülür. En fazla sağ torakal *C* eğrisi göürülmektedir.
     

  • Ergenlik Dönemine Özgü Nedeni Belli Olmayan Adölesan İdiopatik Skolyoz
    10 yaş ve üzerinde görülmektedir. İdiopatik skolyozun en sık görülem tipi olup genellikle sağ torakal ve torakolumbar *C* eğrileri görülür.

 

Skolyozun Değerlendirilmesinde Aşağıdaki Yöntemler İzlenmelidir

Skolyozün değerlendirilmesinde ve uygun tedavinin belirlenmesi için hastanın kapsamlı hikayesi alınır, en az çaba ile elde edilebilen en düzgün duruşu tespit edilir(postür analizi), fizyolojik gelişimine bakılır, solunum fonksiyon testleri, biometrik ölçümlerin yapılır, kamburluk(gibozite) ağrıları değerlendirilir.

 

Tedavide Egzersizin Yeri ve Önemi

Tedavide en temel amaç; Postürü düzeltmek, esnekliği arttırmak, kas kuvvet dengesizliğini düzeltmek ve solunumu düzeltmektir. Son çare olarak uygulanan cerrahi tedaviler öncesi, HASTAYA ÖZEL EGZERSİZ PROGRAMLARI uygulanmaktadır.

 

Önemli not: Skolyoz tedavisinde egzersiz programları mutlaka fizik tedavi veya rehabilitasyon doktorları tarafından hastaya özel olarak düzenlenmeli ve izlenmelidir.

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

En yeniler

YÜZMEK KEYİF MİDİR, SPOR MUDUR?

August 29, 2017

1/4
Please reload

Yakın Geçmiş